Page 15 - Riskli Dergi
P. 15
Sağlıklı alışkanlıkları kalıcı
hâle getirmenin yolu, onları
birbirine bağlamaktan
geçiyor! Yapılan çalışmalar
yeni alışkanlığın rutine
dönüşmesinin yaklaşık 60
gün sürdüğünü gösteriyor.
