Page 12 - Riskli Dergi
P. 12
GÜNDEM / 12
Kontrol takıntısı
olanlar için mutluluk
bile tehlikeli bir
sürprizdir.
kişiler, mutluluğun geçici bir huzur Bazı Beyinler Mutluluğu
olduğuna ve her güzel şeyin ardın-
dan kötü bir şeyin geleceğine dair Neden Reddeder? Sevincin
bir inanç geliştirebiliyor. Örneğin, Bedeli Var mı?
travmatik bir olaydan önce mut-
lu bir dönem yaşamış bir birey, bi- çalışabiliyor. İşkolik bireylerde ya da
linçaltında “mutluluk = kötü şeylerin mükemmeliyetçi yapılarda, mutlu-
habercisi” algısını geliştirebiliyor. Bu luk genellikle zaman kaybı veya ve-
da mutluluk hissinden kaçınmalarına rimliliğe zarar veren bir “oyalanma”
yol açabiliyor. gibi algılanıyor. Bu kişiler, keyif almak
yerine üretken olmayı öncelikli tu-
Genel anksiyete bozukluğu, obsesif tuyorlar. Bir an durup mutlu olduk-
kompulsif bozukluk (OKB) ya da sos- larında, hemen ardından “yeterince
yal fobi gibi rahatsızlıkları olan birey- çalışmıyorum” ya da “bir şeyleri ih-
ler de, kontrol kaybından korktukları mal ediyorum” düşünceleri devreye
için olumlu duygulara mesafeli yak- giriyor.
laşabiliyor. Bu kişiler için mutluluk bile
bir “kontrol dışı durum” olabiliyor ve Bazı kültürel veya dini çevreler-
bu yüzden riskli görülüyor. de dünyevi hazlara fazla kapılmak
“ayıplanan” bir durum olabiliyor. Bu
Depresyon geçmişi olan bireyler, tür normlarla büyüyen bireyler, mut-
duygusal iniş-çıkışlardan kaçınmak luluğu bir tür bencillik ya da “dünya
için mutluluk gibi pozitif duygula- zevklerine kapılma” olarak algıla-
ra karşı da temkinli yaklaşabiliyor. yabiliyor. Bu inanç sistemi, zamanla
“Tekrar dibe vuracaksam hiç çık- mutlu olma fikrine karşı bilinçli ya da
mayayım” düşüncesi, bir tür duy- bilinçsiz bir direnç oluşturabiliyor.
gusal savunma mekanizması olarak
