Page 10 - Riskli Dergi

Yalnızlık
GÜVENLİ YAŞAM / 10 GERÇEKTEN

PAYLAŞILMAZ MI

?

MONOFOBI MI YALNIZLIK MI?

Sosyal fobilerden biri olan monofobi diğer adıyla yalnız kalma korkusu, kaygı
bozukluğunun bir türüdür. Hastalık daha çocukluk döneminde başlayıp kişi-
yi hayatı boyunca tutsağı edebiliyor. Kişilerin iş hayatındaki stres ve maddi
kaygıları da bu hastalığın gelişmesine neden olabiliyor. Yalnız kalma korkusu
ile sürekli endişeli bir ruh hâlinde olan monofobikler ne yazık ki anksiyete
ve depresyon gibi daha birçok psikolojik problemi de beraberinde yaşıyor.
Monofobik bireyler yalnız kalma korkusunun akla yatan bir tarafı olmadığını
bilseler bile o hissi göz ardı edemiyorlar ve yaşadıkları semptomlara engel
olamıyorlar.

Kimi zaman, insan yalnız kalmayı istemez ve bu duygularla savaştığı dö-
nemde daha kalabalık ortamları tercih eder. Monofobik bireylerdeki bu
yalnız kalma korkusu bahsettiğimiz yalnızlıktan farklıdır. Zira yalnız kalma
korkusu monofobiklere sadece huzursuzluk hissi yaşatmaz. Çeşitli fiziksel
rahatsızlıklar da akabinde gelir. Örneğin, nefes darlığı, mide bulantısı, karın
ağrısı, kalp çarpıntısı gibi…