Page 38 - Riskli Dergi

GÜVENLİ YAŞAM / 38

Hangi Ürünlerde Ne Kadar Kafein
Bulunuyor? Günde 400
• 1 fincan filtre kahve (150 mg.)
• 1 kupa filtre kahve (200-350 mg.) Miligramdan Fazla
• 1 fincan espresso (100 mg.)
• 1 fincan Türk kahvesi (60 mg.) Kafein, Vücuda Zarar
• 100 gram bitter çikolata (60 mg.)
• 1 paket hazır kahve (50 mg.)
• 1 fincan siyah çay (50 mg.) Veriyor!
• 1 adet kutu kola (45 mg.)
• 1 fincan yeşil çay (20 mg.)
• 100 gram sütlü çikolata (20 mg.)

Kafeinin

bilinmeyen dünyası

Kafein içeren ürünleri tüketmek vücudumuzda nasıl
bir etki gösteriyor? Kafein yararlı mı, zararlı mı? İşte
kafeinin bilinmeyen dünyası...