Page 7 - Riskli Dergi

IÇIMIZDEKI YARIŞ:

GERÇEK BEN MI,

IDEAL BEN MI?

Ideal Benlik Algısı

Kendinle kurduğun
bağ güçlü değilse,

ideal benliğin sizi

yönlendirmesi riskli
olabilir.

Bu nedenle hayal kırıklıklarına, yetersizlik his- tirilmesini, güçlü yönlerin ise daha görünür
lerine neden olabilir. hâle gelmesini destekler. Ancak bu iki yapı
arasındaki uyum zayıfsa, ortaya çıkan iç-
Benlik ve İdeal Benlik Arasında Uyum sel çatışmalar birey açısından rahatsız edici
Zayıfsa İçsel Çatışma Başlar hâle gelebilir. Bu durum, kişinin öncelikle ken-
Bireyin zihinsel yapısında gerçek benlik ve disiyle sağlıklı bir iletişim kurmasını zorlaştırır;
ideal benlik sürekli bir etkileşim içerisinde- dolayısıyla çevresiyle kuracağı ilişkilerde de
dir. Bu iki yapı, çoğunlukla bir uyum arayışı benzer sorunlar ortaya çıkabilir.
içinde olur; birbirlerini destekleyerek, ortak
bir denge noktası bulmaya çalışırlar. Arala- Bu dengenin sağlanabilmesi, öncelikle bire-
rındaki ilişki sağlıklı olduğunda, ideal benliğin yin kendini tanımasıyla başlar. “Ben kimim?”,
sesi motive edici ve geliştirici bir rol üstlenir. “Yaşam amacım nedir?”, “Potansiyelim ne
Bu ses, kişiyi bulunduğu noktadan daha ile- düzeyde?”, “Hangi alanlarda başarılıyım,
riye taşımak, hedeflerine ulaşmak ve kişisel hangi alanlarda zorlanıyorum?” gibi temel
potansiyelini gerçekleştirmek adına gerçek sorulara verilen yanıtlar, gerçek benliğin
benliği harekete geçirir. Zayıf yönlerin geliş- netleşmesini sağlar. Ardından ideal benliğin