Page 35 - Riskli Dergi

Ekonomik dalgalanmalar, yükse-
len yaşam maliyetleri, kredi kartı
borçları ve gelir-gider dengesinin
bozulması, günümüzde birçok bi-
reyin karşı karşıya olduğu en bü-
yük stres kaynaklarından biri ha-
line geldi. Ancak uzmanlara göre
finansal stres yalnızca sayılara ve
bütçe tablolarına indirgenemeye-
cek kadar derin bir mesele. Çünkü
bu stresin ilk etkilediği yer cüzdan
değil, zihin oluyor.

Finansal stres, bireyin mevcut veya gelecek-
teki mali durumu hakkında duyduğu yoğun
kaygı, baskı ve endişe durumudur. Bu stres
türü, sadece ekonomik koşullardan değil, ki-
şinin parasal durumunu nasıl algıladığıyla da
yakından ilişkilidir. Gelir-gider dengesinin bo-
zulması, borç yükünün artması ya da gele-
cekteki maddi belirsizlikler, bireyde sürekli bir
tehdit hissi yaratabiliyor. Bu da hem günlük
yaşamı hem de zihinsel sağlığı doğrudan et-
kileyen bir stres kaynağına dönüşüyor.

İşsizlik, düşük maaş ya da düzen-
siz gelir gibi durumlar bireyin eko-
nomik güvenliğini tehdit ediyor

Finansal stresin ortaya çıkmasında birçok
etken rol oynuyor. Gelirin giderleri karşılama-
ması, artan yaşam maliyetleri, kredi kartı ve
bireysel kredi borçlarının kontrolsüz şekilde
birikmesi bu stresin en yaygın nedenleri ara-
sında yer alıyor.

Özellikle işsizlik, düşük maaş ya da düzensiz
gelir gibi durumlar bireyin ekonomik güvenli-
ğini tehdit ediyor. Ayrıca beklenmeyen mas-
raflar –örneğin sağlık sorunları, araç ya da ev
tamiratları– da bütçeyi sarsarak kişinin ken-
dini çaresiz hissetmesine yol açabiliyor.

Ekonomik zorluklar zihinsel yükü
artırıyor

Giderek ağırlaşan ekonomik koşullar, bireyle-
rin yalnızca maddi değil, duygusal yükünü de