Page 8 - Riskli Dergi

GÜVENLİ YAŞAM / 8

Etrafa şöyle bir göz atıldığında sosyal Kişinin Sosyal Medyayı Hayatının
medya mecralarını kullanmayan ve on- Neresine Konumlandırdığı Önemli
line platformlarda vakit geçirmeyen tek Kanıksanmış alışkanlıklarımız neticesin-
bir kişi bile olmadığı görülüyor. Tüm birey- de sosyal platformlardan tamamen izo-
ler, işlerinden ya da okullarından arta ka- le edilmiş bir hayat yaşamamız oldukça
lan zamanlarının hemen hemen hepsini zor görünüyor. Ancak uzmanlar, psikolojiyi
teknolojik aktivitelere ayırıyor. Hâl böyle etkileyen ve ruh sağlığında bozulmalara
olunca sosyal platformlardaki iletişim şe- yol açan tek etkenin alışkanlık olmadığını
killerine ve buradan alınan takdir ile eleş- belirtiyor. Buna göre manevi buhranlara
tirilere haddinden fazla anlam yüklenme- sebebiyet veren asıl faktör, kişinin sosyal
ye başlanıyor. Bu durum, kişilerin sanal bir medyayı hayatının neresine koyduğundan
gerçeklik içerisinde yaşamasına sebep geçiyor. Ayrıca mevcut platformlardaki
olurken bazı psikolojik problemleri de be- güvenliğe dikkat edilmemesi de psikolojik
raberinde getiriyor. Ancak sosyal medya sıkıntıları beraberinde getiriyor. Peki, biz-
bağımlılığı nedeni ile ortaya çıkan can sı- lere keyif vermesi gereken dijital kanalla-
kıcı durumlardan yine teknolojinin yardımı rın, eziyete dönüşmemesi için ne yapmak
ile korunuluyor. Yani, ruh sağlığının derdi de gerekiyor? İşte sosyal medya kullanıcıları
devası da teknolojiden geçiyor. için sağlam psikoloji rehberi…