Page 28 - Riskli Dergi
P. 28
GÜNDEM / 28 edilen takdir, bireyin saygınlık ihtiyacının o ortamda bulunmak istemiyoruz ve iş-
karşılanmasına katkı sağlar. Gelişmiş bir ten ayrılmaya kadar gidiyoruz. Dolayısı ile
benliğe sahip kişiler de kişiliklerine güven saygınlığın diğer ihtiyaçlardan farklı ola-
duyarken, öz saygısı düşük kişiler aşağılık rak çok daha derin değerlendirilmesi ge-
reken bir ihtiyaç olduğunu düşünüyorum.
ve işe yaramaz hissederler.
Maslow, bu konuda yaptığı araştırmalar-
Kabul Görmek İsteriz, Dışlanmak
rafından karşılanabilmesi sebebi ile diğer
Motivasyonu Olumsuz Etkiler da, saygınlık ihtiyacının çok az insan ta-
basamaklardan farklılaştığını bu sebep-
Maslow’un saygınlığı bireyin kendisi hak- le de en üst basamak olan kendini ger-
kındaki olumlu düşünceleri ve kendine çekleştirme basamağından önce geldi-
duyduğu saygıyı kapsayan bireysel say- ğini savunmaktadır.” diyerek saygının da
gınlık ve bireyin diğer insanlardan gör- önemine dikkat çekiyor.
düğü saygınlık olarak ikiye ayırdığından
bahseden Eğitmen ve İnsan Kaynakları Öz Saygıyı Artırmanın İpuçları
Danışmanı Ebru Demir Koçak, “Saygınlık,
başarı ve başkaları tarafından tanınma ile Takdir edilmek, başarıların kutlanması,
benlik saygısının gerçekleşmesi ile birlikte değer görmek saygınlık ihtiyacını giderir-
ele alındığında tam anlamı ile gerçekleş- ken Psikolog Enes Dinçer, öz saygıyı art-
miş olur. Ailemizde, sosyal ilişkilerimizde, iş tırmanın yollarını şöyle sıralıyor:
yerinde kendimizi o gruba ait hissetmek-
le birlikte bu kişilerce kabul görmek, saygı • Öz saygıyı arttırabilmenin en birinci ko-
görmek isteriz. şulu kişinin kendisini güçlü ve zayıf yönle-
riyle tanıması ve kabul edebilmesidir.
• Kişinin kendisiyle yapacağı olumlu ko-
nuşmaları kendisine daha sağlıklı bir öz
saygı geliştirmesine yardımcı olur.
Sosyal medya, • Kişinin kendi başarılarını hatırlaması ve
modern dünyanın bu başarılarla gurur duyması kişinin ken-
saygınlık disine olan güvenini ve dolayısıyla kişinin
arayışındaki en kendisine olan öz saygısını arttırır.
güçlü aynası oldu. • Kişi kendisine ulaşılabilir ve anlamlı he-
defler koyduğunda, bu hedeflere ulaşma
isteği artar. Hedefleri gerçekleştirmek öz
saygıyı artırır, çünkü başarı görüldüğünde
kişinin kendisine duyduğu güven artar.
• Kişinin öz bakımına dikkat etmesi kendi-
sine ve kişisel bakımına önem verdiği an-
lamına gelmektedir. Kişi kendisini daha iyi
Dışlanmak veya soyutlanmak çoğumu- hissettiğinde kendisine duyduğu güvenle
zu mutsuz eder, motivasyonumuzu son beraber öz saygısı da gelişir.
derece olumsuz etkiler.” diyor. Konu ile • Kişisel gelişim kişiye yeni beceriler öğ-
ilgili iş hayatından da örnek veren Ko- renme, yeni ilgi alanları keşfetme ve mev-
çak, “Dönem dönem, iş hayatında saygı cut yetenekleri geliştirme fırsatları sunar.
görmediğimizi düşündüğümüz anlar ola- Bu fırsatlar kişinin başarısının artmasına
biliyor. Saygı görmediğimizi düşündüğü- ve kişinin kendi potansiyelini daha iyi kul-
müz, kendimizi başarısız, yetersiz ve de- lanıp geliştirmesine olanak tanır.
ğersiz hissettiğimizde, her ne kadar bir • Kişi kıyaslama yapmayı bıraktığında
süre daha çalışmaya devam etsek de kendi değerinizi daha iyi anlama ve kabul
sonucu sadece geciktiriyoruz ve gitgide etme fırsatına erişmiş olur.
